Lørdag 30/9 er det igjen Hortensmarka Rundt.
Meld dere på til Hortensmarka Rundt, løypa er ryddet, merket og er klar for gjennomkjøring.
Vi trenger også i år noen gode hjelpere, har du anledning til å hjelpe til noen timer denne lørdagen?
Kontakt: espen@hortensmarkarundt.no
:-)
Vi trenger også i år litt hjelp.
Bla dette:
Vakt i start/ målområdet
Mvh
Vestfold Rundt 2017.
Medlemmer i HOC får påmeldingrabatt.
Kontakt oss før påmelding: post@vestfoldrundt.no
Minirekrutter/rekrutter
Oppstart innetrening
Da nærmer vi oss oppstart for innetrening.
Sted: Nordskogen skole.
Tid: Onsdager kl 17-18 for minirekruttene
Onsdager kl 18-19 rekruttene.
Vi er ikke så nøyeregnende med aldersgrenser, slik at alle dem som har vært med på treninger på Nordskogen er velkomne.
Første trening onsdag 9. november.
Vel møtt.
Vi benytter også anledningen til å gjøre oppmerksom på at sykkelklubben gjennom flere år har hatt samarbeid med Skoppum Ski. Vi oppfordrer utøvere som kan tenke seg å trene ski om å melde seg på trening der. Jeg legger ved informasjonsskriv fra skiklubben.
Horten Naprapati starter sammarbeid med Horten og omegn cykleklubb!
Naprapati
innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og
funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på
ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets
oppbygning og funksjon.
Vi
stiller på Vestfold Rundt og hjelper dere med idretts-massasje av stive
lår og legger etter rittet. Samtlige medlemmer får i øvrig 10 prosent
rabatt ved behandling på vår klinikk.
